علاقمندان دارت استان آذربایجان غربی

علاقمندان دارت استان آذربایجان غربی

منوي اصلي

آرشيو موضوعي

آرشيو مطالب

ساعت

امکانات

آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 47
بازدید دیروز : 71
بازدید هفته : 323
بازدید ماه : 322
بازدید کل : 179763
تعداد مطالب : 439
تعداد نظرات : 49
تعداد آنلاین : 1


انجمن دارت ارومیه

وبسایت ورزشی


تغییر در نوع تمرینات دارت

تغییر در نوع تمرینات دارت 10


در بسیاری از موارد یک بازیکن حرفه ای در بازی 501 دبل پرتاب های خودرا به اینصورت انجام می دهد راند اول 100،راند دوم140،راند سوم100 یک بازی ایده ال و باقیمانده 161 می ماندبه هر حال شروع بازی برای یک حرفه ای با عدد 100 یک ضرورت است
در بازی 501 شروع خوب با عدد 100 و بعد از ان 140 و مانده 261 نوید این را می دهد که شما با بازی را با 12 دارت به پایان ببرید و یا 15 دارت و یا 18 دارت که این یک ایده ال است
یک نفس عمیق و رفتن پشت خط پرتاب
هنگامی که شما بازی میکنید می بینید که همه خوب هستند اما فاقد تجربه در مقایسه با دیگر بازیکنان.جایی که قرا رمیگیرید برای پرتاب ها خیلی مهم است ودر بسیاری از موارد شما میتوانید از روی همین جای پا (ایستادن پشت خط پرتاب) پرتاب های ضعیف خود را پیدا کنید
پدیده جالب اینه که دو پرتاب اول بسیار مهم تر از پرتاب سوم شما ست و اگر دو پرتاب اول خود را به خوبی انجام دهید بازیکن مقابل شما بازی را وا خواهد داد و به راحتی می توانید بازی را تا انتها کنترل نمایید.
اما به محض اینکه شما راند اول خود را 100 و راندهای بعدی را 100 یا 140 می زنید به خاطر اینکه به فکر این هستید که بازی را 12 یا 15 یا 18 دارت تمام کنید یک فشار روحی مضاعف به شما چیره میشه و امکان این هست که بازی را از دست بدهید
برای اینکه به این مشکل دچار نشوید با حفظ خونسردی این را باید بدانید همانگونه که شما دچار فشار روحی و استرس هستید حریفتان نیز به اندازه شما دچار استرس و فشار روحیست و با این فکر این به شما کمک میکند استرس را از خود دور کنید
همواره با استفاده از دانش خود در چگونگی رفتار با شرایط فشار رو به رو شوید.شما قادر خواهید بود که بهتر از دیگران باشید
در بسیاری از بازی ها حریفی که پشت سر شما قرار میگیرد با بالا و پایین بردن سر خود و نق نق کردن و صحبت کردن می خواهد که تمرکز شما را به هم بریزد ،این یک وضعیت عادیست که معمولا بازیکنان ضعیف دست به چنین کاری می زنند.خودتان را برای آنچه که گفتم بررسی کنید.آیا شما یک بازنده هستید؟
خیر حریف شما به طور معمول بازنده است.آیا به جدول فینیش اهمیت می دهید؟در این جا حریف ،شما را وادار به فکر میکند او با این کار ممکن است تعادل و تمرکز خود را از دست دهد.اما اگر شما با این مسئله قوی برخورد کنید و اعتنایی ندهید مانند یک قهرمان می توانید بازی را اداره کنید البته این نیاز به تمرین دارد
یا حق

 

 منبع : http://dartsiran.mihanblog.com


نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:





نويسنده: مهندس امید غلامی تاريخ: پنج شنبه 22 اسفند 1392برچسب:, موضوع: <-CategoryName-> لينک به اين مطلب

درباره وبلاگ

به وبلاگ علاقمندان دارت استان آذربایجان غربی خوش آمدید.در این وبلاگ می توانید بارشته دارت آشنا شوید. از خصوصیات این ورزش می توان : ورزش مدیران موفق - ورزش خانواده - بدون خطر و محدودیت سنی 7 تا .... - ورزش مکمل ورزشهای سنگین - ورزش دوم ورزشکاران حرفه ای - ورزشی کم جا و کم هزینه - ورزشی لذت بخش برای معلولین و جانبازان - هر ساعت این ورزش ۱۲۰۰ متر پیاده روی دارد. ورزشی نوین ، مفرح و هیجانی - تقویت تمرکز حواس - بالا بردن اعتماد به نفس - بالابردن قدرت محاسبه - ایجاد حس رقابت و انگیزه - یادگیری بسیار سریع و آسان- کاهش استرس - بدون نیاز به محل خاصی برای تمرین(فقط 3 متر جا) - بدون نیاز به یار تمرینی - قابلیت بازی از یک نفر تا بی نهایت .

نويسندگان

لينکهاي روزانه

جستجوي مطالب

اوقات شرعیذکر روزهای هفتهآیه قرآن تصادفی

Template By: LoxBlog.Com

 

 


© All Rights Reserved to urmiadarts.LoxBlog.Com | Template By: NazTarin.Com